Escalada - Imprevistos são passíveis de acontecer durante a prática de qualquer esporte, seja radical ou aventura. No caminho de uma escalada pelas montanhas do mundo afora, por exemplo, um bom planejamento de todas as vestimentas que serão levadas pode ser essencial para a sua sobrevivência.

Confira os acessórios para escalar em clima seco

Camisetas - Prefira as peças mais leves e que absorvem o suor do corpo, por exemplo, as de algodão que possuem ventilação e ajudam a esfriar o corpo. É importante, também, optar por cores claras, já que, elas absorvem e irradiam o calor com mais facilidade do que as camisetas escuras, além de proteger contra as queimaduras solares.

Shorts - Com eles, o aventureiro terá mais flexibilidade nos movimentos. É ideal para os dias de chuva e para atravessar riachos. É aconselhável o uso de fabricado peças com nylon. Porém, além do short, deve-se usar uma calça de ginástica por baixo.

Calças - Uma boa opção para esse tipo de clima são as vestimentas estilo pescador, pois elas proporcionam uma melhor flexibilidade para os joelhos do atleta. Podem ser de nylon ou, dependendo da região escalada, de jeans.

Meias - É importante optar pelas meias que deixam os seus dedos livres para se mexerem. As meias sintéticas ou de lã são as mais recomendadas. Não arrisque, de forma alguma, escalar sem o uso das meias. Assim, a proteção para os pés será maior, podendo evitar lesões.

Botas - Dentro deste item, os calçados mais recomendados são os de couro com o cano alto, pois eles proporcionam mais conforto e elasticidade para os pés. No mercado, existem botas específicas para a prática da escalada. Confira se elas são resistentes a pancadas e a arranhões.