Escalada - A escalada esportiva é uma prática que utiliza as técnicas e movimentos de montanhismo e que tem como objetivo exigir o máximo de força e concentração do atleta.

O atleta da escalada deve encontrar diferentes soluções para ultrapassar os obstáculos, não importando se está em uma cadeia de famosas montanhas européias ou na parede de uma academia.

Um dos principais atrativos da escalada é o fato de ela poder ser praticada em qualquer cidade, bastando para isso uma parede em qualquer academia.

No estado de São Paulo, um lugar famoso é a Serra de Mantiqueira, entre as cidades de São Bento do Sapucaí e Campos do Jordão. O pico de escalada é o Conjunto da Pedra do Baú, formada pelas pedras do Baú, do Bauzinho e Ana Chata.

Na região de Bragança Paulista, também existem outras opções como a Pedra Bela, Visual das Águas, e Guaraíuva. Outra dica é o Morro do Maluf na praia da Enseada, no Guarujá. Aqui estão algumas dicas de lugares para escalada. Agora, é só praticar, sempre com muita segurança e preparação.