Escalada - A escalada esportiva é uma prática que utiliza as técnicas e movimentos de montanhismo e que tem como objetivo exigir o máximo de força e concentração do atleta.

A técnica, a coragem, a adrenalina, juntamente com a força, são os fatores fazem da Escalada um esporte apaixonante. Mas a atenção com os equipamentos de segurança é fundamental.

Os equipamentos básicos da escalada são: cordas, sapatilha para escalada, capacete e pó de magnésio para passar nas mãos. Para transpor os obstáculos a utilização de uma sapatilha especial pode facilitar muito. Ela tem o formato ideal para propiciar maior equilíbrio e segurança.

O pó de magnésio aumenta o atrito com a parede, assim fica mais difícil escorregar. As cordas protegem os atletas de um eventual tombo. Por último tem o capacete que é o item de segurança mais comum nos esportes radicais. A sua função e importância todos conhecem, portanto nunca esqueça de utilizá-lo.