Trekking - O esporte de aventura que mais tem crescido é o trekking ou caminhada. Não é para menos, pois nesse esporte o praticante utiliza-se apenas de sua força física, de equipamentos básicos de baixo custo e ainda tem a natureza como sua companhia.

Os percursos podem ser curtos ou longos, importando apenas o prazer em caminhar. O baixo custo da atividade, aliado com os vários níveis de dificuldades é um dos principais motivos para o desenvolvimento do esporte.

Os equipamentos necessários para o Trekking são mais baratos que o de outros esportes de aventura, mas mesmo assim precisam ser escolhidos com todo o cuidado, já que podem ser tanto os melhores aliados como os maiores inimigos. Confira:

Tênis - São de fundamental importância para a caminhada.

Botas - Por oferecem segurança ao tornozelo nos diversos terrenos, são as mais recomendadas.

Bússola - Para garantir o sucesso na prova é recomendável que se leve mais de uma. É necessário saber utilizar a bússola da maneira correta, já que um erro de direção pode acabar com as chances da equipe.

Cantil - O cantil deve ter no mínimo 1 litro, sendo que todo praticante vai ter sede e precisa se hidratar durante a prova.

Calculadora - Para calcular as distâncias entre os percursos. É importante que a equipe possua mais de uma, em caso de quebra. As pilhas não podem ser deixadas de lado e o ideal é que se tenham pilhas reservas em caso de falta.

Relógios individuais - São os maiores aliados para que o tempo estipulado em cada parte do percurso seja cumprido. Os modelos digitais facilitam a visualização e oferecem maiores possibilidades.

Bonés ou chapéus - Protegem do sol e da chuva, facilitando a leitura das planilhas durante o percurso.

Plásticos - Para a conservação e proteção dos objetos e planilhas.