Orientação - Últimas vagas para curso completo de orientação que começa hoje as 19 horas na Serelepe que fica na Rua Apiacás, 274, em Perdizes, São Paulo.

O curso terá aulas teóricas e práticas, destinados a quem quer iniciar-se nas corridas de aventura, ou já pratica e não aguenta mais se perder.

Conteúdo Programático

- Instrumentos de navegação;

- Cartas topograficas;

- Curvas de nível e simbologia;

- Escalas e Coordenadas;

- Declinação Magnética

- Uso da bússola;

- Preparando o mapa para corridas de aventura;

- Erros mais frequentes;

- Deslocamento orientado;

- Histórico das Corridas de Aventura;

- Modalidades e regras;

- Equipamentos

- Como formar uma equipe;

- Alimentação;

- Logística e estratégia de prova;

Equipamento

Cada aluno deverá possuir uma bússola com base de acrílico, régua e material de anotação. Para as práticas será necessário uma bicicleta, capacete e lanterna frontal.

Instrutor

Rafael R. Campos, oficial do exército, é praticante de corrida de aventura desde 1999, guia de rafting e socorrista. Navegador e capitão da equipe Mitsubishi Salomon QuasarLontra equipe com o melhor resultado brasileiro na história do Eco-Challenge. Dentre seus principais títulos estão:

- Campeão da EMA 1999

- Vice Campeão Rio-Eco 2000

- Campeão Circuito Ecomotion 2000/2001

- Vice Campeão Circuito do Brasileiro de Corridas de Aventura 2001

- Vice Campeão EMA - Amazônia 2001

- Campeão do Circuíto Ecomotion 2002

- Líder do Circuíto Brasileiro de Corridas de Aventura 2002

- 12º Lugar Eco Challenge - Ilhas Fiji 2002

- 4º lugar Ecomotion Pró 2003

- 5º lugar Desafio dos Vulcões 2004

Vinicius M. Cruz, atleta e segundo navegador da equipe Mitsubishi Salomon QuasarLontra. com experiência em provas internacionais.

Participantes

São abertas as inscrições para qualquer pessoa com idade acima de 14 anos. O número máximo de participantes por curso é de 14 (quatorze) pessoas, sendo que as vagas para o curso serão preenchidas tomando como base as fichas de inscrição acompanhadas de comprovante de depósito bancário.

Investimento

R$ 175,00 (cento e setenta e cinco reais) - 50% na inscrição e 50% no final do curso. Neste preço estão inclusos: mapas, apostilas, coffe-break, instrutor, monitores, aulas téoricas e práticas.

Inscrição

O email é rafael@quasarlontra.com.br ou no site www.quasarlontra.com.br.