Trekking - A Trilha Carioca, organizadora do Circuito Carioca de Trekking, realiza no próximo domingo, 6 de julho, uma aula básica, totalmente gratuita, sobre Trekking de Regularidade. A aula está aberta para todos que forem participar da próxima etapa do circuito e acontece no Parque Lage, localizado na Rua Jardim Botânico, 414, Rio de Janeiro.

A aula básica terá como objetivo passar para os ainda iniciantes no esporte os princípios básicos da prática, tais como: contagem de passos, navegação e uso da bússola. Na oportunidade, os participantes também realizarão um treino prático, simulando uma competição pelas trilhas do parque.

Para participar, o interessado deve comparecer com um bloco de notas, calculadora e usando tênis. A organização disponibiliza uma apostila, a planilha de navegação e estará emprestando as bússolas, que serão usadas durante a aula prática. Os interessados devem se inscrever através do e-mail para cadufreitas@trilhacarioca.com.br. É necessário informar nome completo e telefone de contato. As inscrições devem ser feitas até sexta-feira, 4 de julho.

A aula terá duas horas de duração, começando às 10h, mesmo em caso de chuva. As vagas são limitadas. A próxima etapa do Circuito Carioca de Trekking acontece no dia 13 de julho, em Vargem Grande, zona oeste do Rio de Janeiro. Outras informações no site www.trilhacarioca.com.br.