Qualquer pessoa que saiba nadar pode praticar o bodyboard. Como o esporte é no mar e os caldos são inevitáveis, é importante que o praticante tenha toda a segurança para poder desempenhar nas ondas.
Para o Presidente da Federação Paulista de Bodyboard, Washington Teixeira, é importante para quem está iniciando entrar em uma escolinha de bodyboard. "As escolinhas cadastradas oferecem todas as informações necessárias para quem está começando".
Outro cuidado que os praticantes devem ter é com a preparação feita antes de entrar no mar. O respeito é fundamental. Por isso, sempre alongue antes e depois de cair na água. Ao alongar de maneira correta você estará evitando problemas maiores, como uma câimbra ou dores musculares.
Agora é só pegar a sua prancha e detonar nas ondas. E lembre-se que o mar é imprevisível, portanto sempre preste atenção e tome todos os cuidados.
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